Nhiều bạn nghĩ rằng trị mụn chỉ đơn giản là dùng sản phẩm “chấm mụn” hoặc tẩy tế bào chết thật mạnh. Nhưng thực tế, khi bạn dùng sai cách hoặc lạm dụng hoạt chất mạnh như BHA, retinol, benzoyl peroxide…, làn da sẽ bị tổn thương và mất cân bằng.

Một làn da đang nổi mụn là làn da đang viêm. Khi viêm không được kiểm soát đúng, da sẽ tự kích thích tiết dầu nhiều hơn, lỗ chân lông bít lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn P. acnes phát triển mạnh, từ đó gây ra thêm mụn.

Ngoài ra, nhiều bạn “nghiện skincare” đến mức đổi sản phẩm liên tục, mỗi tuần thử một món mới. Điều này khiến da không kịp thích nghi, dẫn đến kích ứng, nổi mẩn hoặc thậm chí là mụn viêm sâu.

Vậy nên nếu bạn đang trong hành trình điều trị mụn, hãy nhớ:

1. Đơn giản hóa quy trình chăm sóc: Dưỡng ẩm và chống nắng vẫn là hai yếu tố cốt lõi dù bạn đang trị mụn.
2. Từ tốn với hoạt chất: Bắt đầu BHA với 2% mỗi 2-3 ngày, retinol thì dùng cách ngày, ưu tiên nồng độ thấp.
3. Đừng quên phục hồi: Da viêm cần được nuôi dưỡng, không phải bị “ép khô”. Ceramide, panthenol, HA là bạn đồng hành.
4. Kiên nhẫn: Mụn cần thời gian để điều trị. Đừng vì nôn nóng mà khiến mọi thứ tệ hơn.

Hãy để làn da bạn được chữa lành từng bước một, chứ không phải bị cưỡng ép trở nên đẹp một cách vội vàng.