Retinol không còn xa lạ với những ai quan tâm đến làn da, đặc biệt là làn da lão hóa, mụn hoặc không đều màu. Nhưng câu hỏi được đặt ra rất nhiều là: “Tôi mới 25 tuổi, có nên dùng retinol không?”
Câu trả lời là: Có – nếu bạn muốn phòng ngừa lão hóa từ sớm.
Từ sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong da bắt đầu chậm lại. Điều này dẫn đến sự xuất hiện từ từ của nếp nhăn, lỗ chân lông to, và độ đàn hồi giảm. Retinol – một dẫn xuất của vitamin A – đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu là có khả năng kích thích tăng sinh collagen, tăng tốc độ tái tạo tế bào và cải thiện cấu trúc da.
Tuy nhiên, retinol không phải “thuốc tiên” nếu dùng sai. Những điều bạn cần nhớ khi bắt đầu:
- Bắt đầu chậm và thấp: Chọn sản phẩm có nồng độ 0.25–0.5%. Dùng cách ngày, khoảng 2–3 lần/tuần để da làm quen.
- Luôn dưỡng ẩm kỹ: Retinol làm tăng tốc độ bong sừng, nên da sẽ dễ khô, căng rát. Một lớp kem dưỡng dày vào ban đêm là rất cần thiết.
- Không quên chống nắng: Đây là điều bắt buộc vì retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
- Không dùng chung với AHA/BHA hoặc benzoyl peroxide: Vì có thể gây kích ứng mạnh, trừ khi có hướng dẫn của bác sĩ.
Retinol là hành trình dài, không phải sản phẩm “cấp tốc”. Bạn sẽ thấy cải thiện sau 6–12 tuần nếu kiên trì và kết hợp đúng quy trình. Với người trẻ tuổi, retinol không chỉ để “trị” mà còn để “phòng”. Hãy bắt đầu sớm – nhưng thông minh và từ tốn.
